Статья о том, как йога может помочь в лечении различных заболеваний, таких как заболевания позвоночника, мигрени, заболевания моче-половой системы, артриты, артрозы, бессонница и другие. Йога помогает укреплять дыхательную, нервную, гормональную, сердечно-сосудистую системы, а также уменьшает плоскостопие. Статья описывает, как йога помогает очищать тело от токсинов, укреплять иммунитет и обновлять клетки и ткани всех внутренних органов и систем. В статье также упоминается, что дыхательные упражнения и упражнения на расслабление помогают лечить нервную систему. В конце статьи предлагается пробное занятие йогой бесплатно.
# Здоровье
В статье рассказывается о простых правилах сохранения здоровья, которые существовали в Древнем Китае. Описываются упражнения, такие как расчесывание волос, растирание лица, тренировка ушей, массажирование живота и другие, которые помогают улучшить здоровье и продлить жизнь.