КАКИЕ БОЛЕЗНИ ЛЕЧИТ ЙОГА:
- заболевания позвоночника (протрузии, грыжи, защемления нервов, лордозы, кифозы и пр.)
- мигрени
- заболевания моче-половой системы
- артриты, артрозы
- уменьшает плоскостопие
- укрепляет дыхательную, нервную, гормональную, сердечно-сосудистую системы
- лечит бессонницу
и пр
Как одна йога может справляться со списком РАЗНЫХ болезней❓
Древняя система йоги лечит остов нашего тела - позвоночник. Далее, благодаря здоровому позвоночнику осуществляется полноценное питание для всех внутренних органов.
Тело очищается от токсинов, укрепляется иммунитет. Соответственно, разного рода вирусам сложнее побороть организм.
А за счет активизации кровотока во время тренировок - обновляются клетки и ткани всех внутренних органов и систем.
Дыхательные упражнения и упражнение на расслабление лечат нервную систему (что предотвращает еще и психосоматические заболевания).
В итоге здоровье, стройность появляются у нас за очень небольшие деньги и за не такие уж большие усилия (2-3 раза в неделю час-полтора тренировки).
Будьте здоровы! Не болейте! 😊
Пробное занятие - бесплатно! По предварительной записи - vk.com/app5898182_-160287059
